Le traumatisme crânien chez les alpinistes Imagine la scène : tu es en pleine escalade, quand soudain, ton coéquipier chute et sa tête percute violemment la paroi rocheuse. Te sens-tu prêt à agir de manière rapide et efficace pour lui Lire la suite…
les principaux dangers en randonnée Quand on prépare une randonnée ou une sortie en montagne, il est important de connaître les principaux dangers pour pouvoir les éviter. Une fois ces dangers clairement identifiés, tu peux mettre en place une liste Lire la suite…
C’est cadeau ! Les 8 ÉTAPES incontournables qui te permettent de porter secours à un blessé en montagne Ressource Gratuite ! Que risques-tu si la foudre tombe près de toi en montagne ? Il est assez rare d’être en montagne Lire la suite…
C’est cadeau ! Les 8 ÉTAPES incontournables qui te permettent de porter secours à un blessé en montagne Ressource Gratuite ! Les gestes de premiers secours pour sauver un avalanché. Tu sais chercher, sonder et pelleter pour sortir un avalanché Lire la suite…
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check-list de la trousse de secours Montagne Vous hésitez sur les éléments à mettre dans votre trousse de secours pour aller en montagne ? Voici une check-list à télécharger pour vérifier que vous avez tout ! Télécharger le PDF Inscrivez-vous Lire la suite…
Donner l’alerte en montagne Vous ne savez pas ce que vous devez dire pour donner l’alerte en montagne ? Voici un mémo à découper et à mettre dans votre trousse de secours. Il centralise les éléments clés à donner aux secours. Lire la suite…
