Mal aigu des montagnes à 3 000 m : comment l’éviter ?
Le MAM est un problème qui touche près d’une personne sur deux qui s’aventure à des altitudes supérieures à 3 000 m. Maux de tête,… Mal aigu des montagnes à 3 000 m : comment l’éviter ?
Les 5 idées reçues sur le fonctionnement des secours en montagne
T’est-il déjà arrivé lors d’une sortie en montagne d’imaginer devoir appeler le 112, numéro international au centre de traitement de l’alerte (CTA-CODIS) et te poser… Les 5 idées reçues sur le fonctionnement des secours en montagne
Le trauma crânien chez les alpinistes
Imagine la scène : tu es en pleine escalade, quand soudain, ton coéquipier chute et sa tête percute violemment la paroi rocheuse. Te sens-tu prêt… Le trauma crânien chez les alpinistes
Les principaux dangers en randonnée
Quand on prépare une randonnée ou une sortie en montagne, il est important de connaître les principaux dangers pour pouvoir les éviter. Une fois ces… Les principaux dangers en randonnée
Que risques-tu si la foudre tombe près de toi en montagne ?
Il est assez rare d’être en montagne pendant un orage car on sait que c’est dangereux et on fait tout pour l’éviter. Résultat, il y… Que risques-tu si la foudre tombe près de toi en montagne ?
Les gestes de premiers secours pour sauver un avalanché
Tu sais chercher, sonder et pelleter pour sortir un avalanché en moins de 15 minutes ? Parfait ! Mais sais-tu ce qu’il faut faire pour… Les gestes de premiers secours pour sauver un avalanché
Pourquoi vous ne devriez pas utiliser, en montagne, une trousse de secours toute faite ?
Dans tous nos fonds de sac, il y a une trousse de secours pour aller en montagne. Vous avez donc été nombreux à me demander… Pourquoi vous ne devriez pas utiliser, en montagne, une trousse de secours toute faite ?
Comment empêcher une fracture de dégénérer
L’accident le plus douloureux que l’on puisse avoir en montagne est la fracture. Que ce soit en randonnée, en alpinisme, en escalade… le risque de… Comment empêcher une fracture de dégénérer
L’effet pervers de l’hypothermie sur un blessé
Après un accident en montagne, si tu ne fais rien contre le froid, le blessé va tomber en hypothermie. Or, l’hypothermie est un amplificateur de… L’effet pervers de l’hypothermie sur un blessé
Comment faire un garrot avec une sangle et un mousqueton ?
Les sports que nous pratiquons en montagne sont malheureusement propices aux accidents. Entre les chutes de pierres ou de grimpeur, les crampons amoureux des mollets… Comment faire un garrot avec une sangle et un mousqueton ?
Que mettre dans sa trousse de secours pour aller en montagne ?
Vous hésitez sur les éléments à mettre dans votre trousse de secours pour aller en montagne ? Voici une check-list à télécharger pour vérifier que… Que mettre dans sa trousse de secours pour aller en montagne ?
Comment donner l’alerte en montagne ?
Vous ne savez pas ce que vous devez dire pour donner l’alerte en montagne ? Voici un mémo à découper et à mettre dans votre… Comment donner l’alerte en montagne ?